Slaaptraining

Slaaptraining voor mensen met milde tot matige slaapproblemen. Je krijgt praktische adviezen met technieken om slaappatronen te verbeteren.

5 Bijeenkomsten van 1,5 uur met 6-12 deelnemers
Locatie Wijkcentrum de Malbak, Wetering 122 in Blaricum
Startdatum: dinsdag 20 januari 2026, 27 jan, 10 febr, 24 febr, 17 maart
Tijdstip: 15.30 – 17.00 uur
Kosten: gratis 

Je kunt je aanmelden via: deridder@rhogo.nl