Advies bij aanhoudende hitte
Wat kun je zelf doen?
Drink extra water, verdeeld over de dag. Doe dit ook als je geen dorst hebt. Probeer elke dag 2 tot 3 liter te drinken.
Heeft je arts je een ander advies gegeven? Volg dan dat advies.
Deze adviezen gelden ook als je ziek bent. Bijvoorbeeld als je:
- meer dan 3 keer per dag overgeeft;
- meer dan 3 keer per dag diarree hebt;
- langer dan 2 dagen koorts hebt van 38 °C of hoger.
Wanneer bel je de huisarts?
Bel je huisartsenpraktijk of de Huisartsen Spoedpost als je 1 of meer van deze klachten hebt:
- erge hoofdpijn;
- een droge mond;
- je plast langer dan 8 uur niet;
- je bent verward;
- je bent erg suf of hebt het gevoel dat je flauwvalt.
Belangrijk
Verander je medicijnen alleen als je huisarts, praktijkondersteuner of apotheker dat tegen je heeft gezegd.
